Питание и диета при расстройстве кишечника и диарее

Еще один продукт, полезный в питании при диарее, это бананы. Что же включает в себя диета при колите и поносе? Диета при диарее у взрослых включает эти продукты. Диета при диарее у взрослых запрещает употребление алкоголя и кофеинсодержащих напитков. При избавлении от диареи правильная диета как минимум половина успеха.


Под поносом (диареей) понимается частый жидкий стул, сопровождающийся чрезмерной потерей жидкости и электролитов. Для быстрого прекращения поноса (в течение 1 часа) рекомендуются таблетки для рассасывания ИМОДИУМ®, которые помогут нормализовать работу кишечника, восстановив естественный ритм его работы.

Если Вы не знаете, что можно есть при диарее, воспользуйтесь нашими рекомендациями. При расстройстве кишечника пейте воду, некрепкий чай, яблочный сок, нежирный бульон, как только начнется понос или когда Вы почувствуете, что он может начаться. Питание при диарее должно включать пищу с высоким содержанием пектина: яблочное пюре, бананы, йогурт.

При расстройстве кишечника организм активно теряет калий и необходимо его восстановление. Не забывайте добавлять соль в блюда. Питание при диарее должно включать соленые супы, бульоны, крекеты и т. д., которые помогут удержать воду в организме и избежать обезвоживания. При диарее можно кушать слабо обжаренную говядину, индейку, курицу или вареные вкрутую яйца, чтобы избежать усталости и утомления. Некоторые сырые овощи и фрукты могут усугубить понос. Соблюдая диету при диарее, пробуйте простой суп со спаржей, морковью, свеклой, цукини, грибами или сельдереем, суп-пюре или картошку в мундире.

Несколько дней ограничения в некоторых лакомствах позволят не только быстро забыть о поносе, но и улучшить общее самочувствие. Самая строгая диета должна быть в первые сутки после возникновения диареи. К привычному питанию следует возвращаться не раньше чем через неделю после наступления диареи. Даже при правильном питании нельзя гарантировать избавления от поноса, если человек не придерживается основных норм гигиены.

За что и расплачивается диареей. Поэтому лечением поноса у детей необходимо заниматься под контролем врачей. При первых возникших симптомах важно сразу обратиться к педиатру и пройти полное обследование. Зависимо от тяжести диареи и общего самочувствия ребенка врач сможет назначить необходимую терапию.

Диета – наипростейший способ избавиться от поноса. О том, что можно есть при диарее, а от чего нужно отказаться, расскажем в этой статье. Фрукты и ягоды: можно и нужно, запеченные, в виде компотов, киселей, желе, варенья или мусса, при хорошей переносимости допускается в сыром виде съесть полстакана земляники или малины. Главное – придерживаться общих принципов диеты при поносе, ведь даже противодиарейные лекарства спасуют, если их заесть хорошей порцией жареной свинины с кислой капустой.

При расстройстве стула, не вызванном острой кишечной инфекцией, продолжающемся долгое время, необходимо обратиться к гастроэнтерологу. При болях в животе, лихорадке, рвоте нужно срочно обращаться в инфекционное отделение.

Лечение диареи у взрослыхДиарея может возникать при инфекционных и неинфекционных заболеваниях кишечника. Ее лечение прямо зависит от причины, поэтому самостоятельно избавиться от диареи бывает нелегко.

Примерное меню при поносе

Диета при запорах у взрослыхДиета при запорах различается при спастическом и атоническом типах этих состояний. Из всех существующих соков наиболее полезен в питании при диарее именно яблочный сок, тогда как другие – например, цитрусовые, ананасовый или томатный, вызывают дополнительное раздражение кишечника.

Это всегда идеальная пища при любых расстройствах желудка и сбоях в системе ЖКТ. Бананы богаты калием, который тоже в значительной степени вымывается из организма. Ешьте по 1-2 банана каждые 3-4 часа и диарея пройдет. Однажды у меня случилась диарея и расстройство желудка (с кем не бывает). Понос (диарея), как правило, является не самостоятельным заболеванием, а симптомом развития определенной патологии.

Это связано с тем, что потеря воды в результате поноса способствует потере важных электролитов (Cl, K, Na) и, как следствие, приводит к нарушению функции почек, сердечно-сосудистой и нервной систем. Лечение диареи, в первую очередь, заключается в соблюдении специальной диеты. Во многих случаях диета при поносе является единственным методом терапии.

Цель диеты при поносе – максимально разгрузить кишечник и устранить вероятность развития процессов брожения. Для этого ограничивается калорийность питания за счет уменьшения количества углеводов и жиров в рационе.

При поносе диета должна состоять из:

Врачи рекомендуют в первый день появления диареи вообще отказаться от пищи, употребляя только сладкий чай (не менее1,5 л за сутки). Кроме того, существуют популярные лечебные рецепты, которые помогают улучшить самочувствие при диарее. Пища при диете при поносе готовится способом варки, на пару или запекания. Порции должны быть небольшими, при этом частота приема пищи увеличивается. Как правило, при колите данная диета соблюдается в течение 1-2 месяцев, в некоторых случаях и на протяжении шести месяцев.

Диета при диарее имеет целью восстановить микрофлору кишечника и возобновить его функцию всасывать излишнюю жидкость. Обычно рекомендуют диету №4, которая имеет целью успокоить слизистую оболочку, уменьшить бродильные процессы в кишечнике. Диета при диарее у взрослых запрещает такие блюда, как молоко, бобы, закуски, соусы, кисломолочные продукты.

Некоторые травы способствуют восстановлению и поддержанию нормального количества жидкости в организме. Малиновый чай противопоказан при беременности. Диарея представляет собой болезненное состояние, при котором происходит частый жидкий стул, в результате которого может возникнуть обезвоживание организма. Причины возникновения диареи могут быть разными: вирусные инфекции, бактерии, поражение организма паразитами и т.д.

В большинстве случаев понос проходит очень быстро благодаря правильному питанию, при необходимости «сдобренному» лекарственными препаратами от диареи. Питание при диарее, прямо скажем, разнообразием не отличается. Жидкая диета при диарее не нагружает тяжелой работой пищеварительный тракт и помогает предотвратить раздражение. Существует рекомендуемый при диарее набор продуктов, который называют «детская диета».